哈拉雷是津巴布韦共和国首都和最大城市。位于东北部高原上，海拔1470米。人口120万。气候温和，一年平均气温为18℃，常年草木繁茂，鲜花盛开，景色宜人，是南部非洲一座现代化的花园城市。同时，它也是闻名于世的铬都和烟草市场。
“哈拉雷”在当地肖纳语中意思是“不睡觉的人”。它由内哈拉瓦部族的酋长的名字转化而来的。这个酋长英勇善战，且机智警觉，从来不打瞌睡。人们都叫他“哈阿拉雷”，即“不睡觉的人”。后来简化为“哈拉雷”，成为部族聚居地的名字。津巴布韦共和国把首都命名为“哈拉雷”，表示它将保持高度的警惕，时刻准备为捍卫民族独立和自由而斗争。
经过长期发展，哈拉雷已建成为一座相当现代化的城市。整个市容显得崭新、整洁、宽敞。一条条南北、东西走向的街道成方格形交错，构成300个大小不等的方块街区。街道两旁竖立着一个个不到一米高的计时表，停靠道旁的汽车根据时间长短交费。哈拉雷中南部是商业区，东部、北部是白人住宅区，西南部是黑人聚居区。西郊、东南郊为工业区。北郊座落着津巴布韦大学，再往外，则密布着一个个黑人村镇。
在哈拉雷到处都能看到“津巴布韦鸟”的标志，它被定为国鸟，绘在国旗国徽上。它的学名叫“红脚茶隼”，是迁徙于南亚和南非之间的候鸟，早在1000多年前，当地人的祖先就已将这种鸟的形象刻在祭祀场的石柱上了。在哈拉雷的博物馆内，现在还陈列着5只“津巴布韦鸟”。
哈拉雷是世界的铬都、非洲最大的烟草市场和津巴布韦的工业中心。这里有大型的金属冶炼厂、卷烟厂、化肥厂和造纸、橡胶、金属加工等工业。
由于哈拉雷生长着各种开花的树木，所以又有“花树城”之称。从每年的7、8月份始，全城就笼罩在花香之中。首先扬芬吐秀的是遍布全城的蓝花树。9月份时，哈拉雷的居民甚至要举行为期一周的“蓝花节”，以庆祝春天的到来。节日期间，人们举行各种庆祝活动，公园里，蓝花树下，人们朗诵诗歌，表演舞蹈……蓝花还未败，报夏的火焰花就在高大的凤凰树梢伸出了枝头，雨季来临时，凤凰树已是满树“火光”了。在火焰花怒放的季节，黄花树已是含苞待时，这秋天使者的花朵，一串串像金铃似的挺立枝头，告诉人们金秋季节的降临。冬天的哈拉雷亦不寂莫，一种开桃红色花的乔木，又将红里带紫的花朵撒满了大街小巷。不仅是树花，哈拉雷一年四季鲜花常开，五颜六色争奇斗艳，在城市的任何一个角落，你都能看到怒放的鲜花。
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