不知不觉，来到牙买加（Jamaica）已经第4天，也进入到了“全球最美海岸线马拉松”牙买加站——
雷鬼马拉松（Reggae Marathon）比赛前的最后一天，中国跑团成员们享受到了特别的小福利——由长跑世界冠军孙英杰为大家进行细致的赛前培训。
泳池边的餐厅里仍然飘着雷鬼音乐，大家整齐围坐，听着孙英杰细致、认真地把多年专业经验中如何分配体能、合理补水等内容一一道来，每个人都深感获益匪浅。
在牙买加跑步，当然免不了入乡随俗编个雷鬼发型。海滩边有不少编发的手艺人，拽起我们的头发迅速就能在我们头顶编织出各种花样。有趣的是，沙滩上一棵看起来遗世而独立的树，上面竟然挂着“编发”的字样。我们的长跑世界冠军孙英杰和各位资深跑者们就是对着这棵树，在艳阳下忍着头发被牢牢抓紧的疼痛完成了牙买加编发梦。
我们的明星熊乃瑾在编发前则怀着忐忑之心调皮地戏言：“我要准备受刑啦。”而当小辫子一缕一缕紧紧编起，五彩缤纷的珠子如同糖豆般散落发间，一种油然而生的甜蜜似从她头顶蔓延开来，连笑容都更显动人。
傍晚时分，为牙买加雷鬼马拉松特别举办的盛大的Pasta Party在海滩热闹上演。热情的牙买加鼓乐表演者们个个多才多艺，几段充满节奏和韵律的敲鼓表演之后，他们都纷纷走到舞台中央炫出腾空翻滚、单手撑地跳舞等近乎杂技的高难度动作，让我禁不住在心里惊呼：“这不科学！”
这边厢表演正如火如荼，那边厢关于雷鬼马拉松的官方正式发布会已经准备就绪。中国跑团应邀出席了发布会，组织者不但强调了雷鬼马拉松的主旨是通过跑步来促进和推广一种健康的生活方式，同时又一次详解了次日马拉松的注意事项。我们全天的备战已告尾声，下一件事就是好好睡一觉，比赛于当地时间凌晨5:15正式开始，让我们相约明天跑道上见吧！
中国跑团部分成员与牙买加雷鬼马拉松官员合影
京公网安备 11010502043452号
